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Os mitos sobre a reprodução humana podem surgir por causa da ansiedade ou desconhecimento dos casais sobre o tema. Uma informação é difundida em larga escala e em algum tempo começa a ser considerada como verdade. Mas será que tudo que ouvimos é mesmo verdade?

Para esclarecer as principais dúvidas a respeito da fertilidade masculina, separamos os maiores mitos e verdades desse tema. Confira!

1. A infertilidade afeta em igual proporção os homens e as mulheres
Verdade. Segundo estudos, cerca de 40% das causas de infertilidade acontecem nas mulheres, outros 40% são de causas masculinas, 10% são referentes a um fator misto (feminino e masculino) e os outros 10% são devido a algum fato desconhecido (quadro de infertilidade sem causa aparente).

2. Desequilíbrios nutricionais associam-se à redução da fertilidade
Verdade. Estar abaixo ou acima do seu peso ideal gera maior dificuldade para obter uma concepção. Para o homem, o peso está diretamente relacionado com a contagem e a qualidade dos espermatozoides. Homens com o peso ideal estão mais propensos a produzir esperma de qualidade do que homens com o índice de massa corpórea (IMC) baixo ou alto.

3. Alimentos afrodisíacos aumentam a fertilidade 
Mito. A libido não tem relação nenhuma com a fertilidade.

4. Quimioterapia e radioterapia podem interferir de maneira transitória ou definitiva a produção dos gametas masculinos
Verdade. Esses tratamentos podem lesionar as células que originam os espermatozoides de forma definitiva.

5. Quanto maior o número de relações sexuais, maiores as chances de engravidar
Mito. O excesso de relações sexuais pode diminuir a contagem de espermatozoides no líquido seminal a cada relação. Isso acontece porque o corpo do homem precisa de um intervalo de 1 a 3 dias para produzir novos espermatozoides. O contrário também é válido: se ele ficar aguardando muito tempo para ter a próxima relação sexual, poderá comprometer a qualidade do sêmen. O ideal para alcançar uma gravidez é ter relações sexuais em dias alternados ou com intervalos de 2 dias – e fazer isso durante o período fértil da mulher. 

6. Relação sexual no dia da ovulação = gravidez
Mito. As possibilidades de se alcançar uma gestação a cada mês chegam a, no máximo, 20%. Como se sabe, para que ocorra uma gravidez é necessário que o espermatozoide do homem encontre o óvulo da mulher e fecunde-o. A mulher pode liberar até 1 óvulo por mês, que fica disponível por 24 horas. Nesse período, o óvulo precisa ser fecundado pelo espermatozoide. Na prática, em 80% das vezes o óvulo não é fecundado. A porcentagem de concepções irá diminuir com o aumento da idade, chegando a 1% quando sua parceira chegar a 45 anos.

7. Hábitos de vida podem afetar negativamente a fertilidade
Verdade. Sabe-se que o consumo de café e álcool em excesso, cigarros, drogas e anabolizantes reduzem a quantidade e a qualidades dos espermatozoides. Como já foi dito em outro tópico, a obesidade também está associada a queda da fertilidade masculina.

8. Um ano de tentativas sem gravidez é indicativo da necessidade de se procurar um especialista
Verdade. Um casal é considerado fértil quando produz uma gravidez em até 1 ano de tentativas. Após esse período, o casal é considerado com dificuldades para engravidar e deve procurar orientação médica. Porém, quando a mulher tem mais de 35 anos, o tempo de tentativas cai para 6 meses e, após isso, deve buscar ajuda. 

9. É possível preservar a fertilidade do homem
Verdade. A preservação da fertilidade ocorre pelo congelamento dos gametas. Homens que são submetidos a tratamentos que possam afetar sua produção de espermatozoides são orientados a buscar esse recurso médico.

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