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Saúde no 2º trimestre da gravidez: Faça atividades com amigas e a dois

14/07/2016

Nas últimas matérias, estamos conhecendo mais sobre o segundo trimestre da gravidez. Você já conferiu as dicas sobre a alimentação e os exames que são feitos nessa fase?

Após receber a notícia da gravidez e entrar no ritmo desse momento, o segundo trimestre pode ser considerado por muitos a fase mais tranquila. Por conta disso, ele é uma ótima fase para fazer compras, sair com amigos, investir na vida sexual e até viajar. É claro que tudo está girando em torno do bebê, mas lembre-se de aproveitar esse trimestre mais tranquilo para investir seu tempo em atividades pessoais ou a dois. Daqui a alguns meses, um bebê pequeninho irá ocupar sua vida e seu coração por completo,e será bem mais difícil ter um tempo livre.

Pense em ligar para as amigas e combinar de ir a uma festa, um show, ao café ou no cinema. Tira um tempo para fazer passeios tranquilos, aproveite para olhar as vitrines e escolher algumas peças de roupas para gestantes. Talvez, quando sua barriga crescer mais, você não tenha disposição para compras e fique sem ter algo que lhe caia bem. Escolha roupas confortáveis, com cinturas elásticas e cortes transpassados que podem ser ajustados.

Também, curta seu companheiro, o tempo a sós e o romance. Invista na vida sexual, poiso segundo trimestre costuma ser a fase de reacendimento da libido. Se for possível,aproveite para fazer uma viagem a dois e aproveite para ir a lugares com menos estrutura, como praias e parques. Apenas não esqueça de evitar atividades perigosas e de grande impacto, impróprias para a gravidez. 

Para saber ainda mais sobre o segundo trimestre, assista o vídeo abaixo e descubra todas as novidades que ele traz. Continue acompanhando a série sobre saúde na gravidez e fique informada! 





Quer saber mais? Acompanhe os temas sobre saúde na gravidez:

1º trimestre
Cuide bem da sua alimentação
Posso praticar exercícios físicos?
Doenças que precisam de atenção

2º trimestre
Hora de reforçar sua alimentação
Que exames devo fazer?

3º trimestre
Nutrientes para o parto
O que muda no seu corpo
Exames que antecedem o parto

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